中秋小长假开始最后倒计时以“团圆”为主题的中秋节除了赏月、吃月饼这些习俗其实还有一些不为人知的冷知识你知道几个呢？

1、中秋节是非物质文化遗产 

2006年5月20日，中秋节经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
中秋节从2008年起成为国家法定节假日。

2、唐朝中秋节也放假！ 

早在唐朝，官方就规定，中秋节放假3天。
中秋节自唐朝开始，成为官方认定的全国性节日，《唐书·太宗记》中就记载有“八月十五中秋节”，因此这是符合历史事实的。

3、古代男子中秋节不能干这件事！ 

祭月，是一种十分古老的习俗，实际上是古人对“月神”的一种崇拜活动。但在古代，男人却不能祭拜月亮。
一种说法是，民间认为嫦娥长期住在“月宫”，如果男人总是拜月亮，会被视为举止轻浮，不合乎民间的规矩。
还有一种说法是，月亮在代表是“阴性”，而男人属阳，男人可以拜太阳等阳性事物，不能拜月亮这种阴性天体。

4、这才是月饼的正确吃法！ 

现在吃月饼基本都是一人一块，很少有分着吃的。但其实按照传统习俗，吃月饼时，要将象征圆月的月饼按人切块，每人一份。即使有没有回家来的亲人，也要把属于他的那一份月饼保管好。等到他们回来时品尝，才算圆满。

 

5、一块月饼=两碗米饭 

一块小小的月饼热量有多高？以一碗重量为150克、热量为174大卡的米饭作比较（116 大卡/100克)
京式月饼约493大卡 约2.8碗米饭
枣泥月饼约427大卡 约2.5碗米饭
五仁月饼约424大卡 约2.4碗米饭
豆沙月饼约411大卡 约2.4碗米饭
蛋黄月饼约399大卡 约2.3碗米饭
冰皮月饼约276大卡 约1.6碗米饭
……
小安温馨提示：吃完月饼记得多运动，把多出的热量消耗掉！

6、怎样吃月饼才健康？ 

作为高热量、高碳水化合物、高脂肪的“三高”食物，月饼怎么吃才健康？
根据《中国科学报》报道，吃月饼应该掌握四句口诀：“宜早不宜晚、宜鲜不宜陈、宜少不宜多、宜与茶相配。”
月饼富含脂肪，吃的同时最好不要搭配冷饮，否则会引起腹泻。更不要空腹时食用，容易诱发胃肠不适。
吃月饼时，最好是泡一壶热茶，边吃边饮，止渴去腻的同时，还有助于消化。